Sonia Kamerzin (Renens VD)

Massaggi di sonia_b25 | 9 settembre 2018 | Definizioni e vantaggi

Il massaggio combina diverse tecniche: impastamento, scorrimento e pressione statica, pressione delle zone riflesse, percussioni e stiramenti per riattivare la circolazione sanguigna e favorire la disintossicazione.

Porta equilibrio e benessere, allevia le tensioni legate a stress, cattiva postura, lunghe ore davanti al computer in ufficio o sforzi e movimenti ripetitivi. Si applica ad alleviare la sofferenza in un punto specifico del corpo corrispondente a un muscolo, un'articolazione o una struttura ossea.

Il nostro corpo forma un tutto, è composto da due terzi di acqua. I movimenti di mobilizzazione della nostra pelle, delle aponeurosi o delle fasce e dei nostri muscoli grazie ai massaggi provocano interazioni nelle nostre cellule senza che ce ne accorgiamo. Così, il muscolo rilassato avrà ripercussioni di recupero e rilassamento delle tensioni sui suoi attaccamenti che sono i tendini e sui legamenti delle nostre articolazioni.