Blue Fit Club (Montagny-près-Yverdon)

MASSAGGI Il massaggio Il ricorso al massaggio è fondamentale per lo sportivo per preparare il proprio corpo prima di un importante sforzo fisico. Questo tipo di massaggio aiuta a prevenire i crampi e le lacrime muscolari e legamentose. Con il massaggio Il massaggio sportivo è una fonte innegabile di benefici. L'uso del massaggio è essenziale per gli atleti per preparare il proprio corpo prima di uno sforzo fisico significativo. Questo tipo di massaggio aiuta a prevenire crampi e lacrime muscolari e legamentose. Con il massaggio sportivo questi rischi si riducono e aiuterà l'atleta a migliorare le sue prestazioni.

Il massaggio sportivo si avvale di diverse tecniche di massaggio Il massaggio sportivo utilizza diverse tecniche di massaggio:

Massaggi manuali, impastare, sfregare, macinare… per l'eliminazione delle tossine e il rilassamento generale del corpo. Massaggi meccanici per rendere i muscoli più flessibili e le articolazioni più resistenti. Linfodrenaggio per l'ottimizzazione della circolazione sanguigna e linfatica. I dispositivi massaggiano IR (infrarossi) generando calore durante l'esecuzione di gesti continui Massaggiatori IR (infrarossi) producendo calore mentre eseguono continuamente i gesti di massaggio della tecnica manuale.