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Vivi più a lungo e più felice: questo è il principio dell'Ayurveda, che a volte gli occidentali qualificano come "Arte di vivere". I primi trattati di medicina ayurvedica indiana, risalenti a diversi millenni fa, contengono precise indicazioni dei metodi e dei mezzi che ognuno può utilizzare per il proprio benessere fisico e spirituale.
È infatti solo quando il corpo, la mente e l'anima sono in armonia che è possibile una salute perfetta.
L'obiettivo finale dell'Ayurveda è la longevità senza malattie e sofferenza mentale, nonché lo sfruttamento del proprio potenziale fisico, attraverso lo sviluppo della propria coscienza e spiritualità.
Indika Massages
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Indika Alahakoon
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Date da giugno 2019
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