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Corso di yoga creativo Uno dei primi e più evidenti vantaggi dello yoga è una maggiore flessibilità. Noterai che i dolori iniziano a scomparire. Costruzione muscolare: muscoli forti ci proteggono da condizioni come l'artrite e il mal di schiena. Sessioni di meditazione Gli studi hanno dimostrato che praticare la meditazione abbassa la frequenza cardiaca a riposo, aumenta la resistenza e può migliorare l'assorbimento di ossigeno. Consultazione nelle terapie naturali Muoviti di più, mangia di meno: questo è l'adagio di molte persone che cercano una salute migliore. L'assistenza terapeutica può aiutare su entrambi i fronti.
Espace Mieux-Etre
Avenue François-Adolphe Grison 3 1225 Chêne-Bourg
Tara-Maryse Lepage
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Date da giugno 2019
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