Robalance (Zürich)

Massaggio sportivo

Lo sport è equilibrio e ci dà forza, elasticità e resistenza. Ma lo sport è anche un peso! A seconda della disciplina, la circolazione, i muscoli, gli arti, i legamenti e le articolazioni vengono sollecitati e quindi necessitano di rigenerazione.

Il massaggio sportivo viene utilizzato principalmente per prepararsi ad un allenamento o ad una competizione e quindi per ripristinare le prestazioni. Inoltre, trasmette un senso di benessere e relax, che poi hanno un effetto positivo sull'atleta sia fisicamente che mentalmente. Il massaggio non è inteso solo per professionisti ma anche per sportivi dilettanti. Per molte persone, lo sport è l'equilibrio perfetto per la vita di tutti i giorni. Ma spesso ti alleni in modo errato o troppo intensivo e il rischio di lesioni da stress errato o eccessivo è molto alto.

I muscoli fortemente stressati vengono impastati, distesi e massaggiati energicamente. Le tensioni vengono specificamente rilasciate. Questo stimola la circolazione sanguigna e riduce il tempo di rigenerazione del corpo. I muscoli vengono nuovamente allentati con lo stretching e si prevengono l'indurimento e l'accorciamento muscolare, nonché i dolori muscolari.

Il massaggio sportivo è un'aggiunta ideale all'allenamento regolare per tutti. Sia prima durante che dopo l'allenamento / competizione.

Prezzo: 60 min: CHF 120.—