Reboutologue.ch (Renens VD)

Massaggio classico

-Con il massaggio, hai un ottimo modo per garantire il tuo benessere quotidiano. Un massaggio rilassante può aiutare a ridurre lo stress e recuperare le energie.

I benefici del massaggio non sono riservati ad adulti, neonati e bambini, se non di più, apprezzate il rilassamento e la morbidezza che fornisce.

• Il massaggio è curativo: i movimenti appropriati esercitano un'azione profonda su tutto l'organismo e non solo sulle parti massaggiate. È così che possiamo alleviare e curare molti disturbi quotidiani.

• Il massaggio è un mezzo naturale di rilassamento o stimolazione per il corpo, l'anima e lo spirito: aiuta a ritrovare l'equilibrio fisico e mentale ea ristabilire l'armonia interiore.

Massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è della stessa tipologia del massaggio tonificante, ma con maggiore enfasi sulle manovre finalizzate al rilassamento della muscolatura (scorrimento, impastamento profondo): sarà anche un massaggio rilassante.

Esistono due tipi di massaggio sportivo: il massaggio prima dello sforzo, per preparare il corpo e il massaggio dopo lo sforzo per eliminare i piccoli disagi che gli sono dovuti.

Massaggio rilassante

Il rilassamento è un riposo fisico e mentale che può essere ottenuto solo riducendo tutte le tensioni, sia fisiche che psichiche.

L'obiettivo del rilassamento è ottenere una disconnessione psicomotoria completa. Per fare ciò, il soggetto rinuncia temporaneamente ai suoi innati meccanismi di autoprotezione e allerta.