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Allenamento fitness orientato alla salute:
L'allenamento per il fitness comprende forza, flessibilità, resistenza e coordinazione. Il fitness aumenta le prestazioni fisiche sul lavoro e nella vita quotidiana, migliora la postura, tonifica la figura e aumenta l'autostima.
Fisioterapia:
La fisioterapia, insieme alla medicina e all'infermieristica, costituisce i tre pilastri della medicina ortodossa.
La Fisioterapia aiuta con:
**Selezione dei metodi di trattamento
**Osteopatia
L'osteopatia è un metodo di trattamento olistico basato sui principi della medicina convenzionale. I tre sistemi principali vengono messi in armonia tra loro, creando così un equilibrio fisico.
**L'osteopatia aiuta a
Principali sistemi trattati:
**Massaggi
Il massaggio viene utilizzato per influenzare meccanicamente la pelle, il tessuto connettivo e la muscolatura attraverso stimoli di stiramento, trazione e pressione. L'effetto del massaggio si estende dalla parte del corpo trattata a tutto l'organismo e comprende anche la psiche.
**Il massaggio aiuta a
Selezione dei metodi di trattamento:
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